花蛤一次吃多少合适
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精选回答
大叔潮范
对于胃肠道健康的人群,在一般情况下,一次的食用量建议吃到300克左右即可,但由于每个人的体质都不一样,所以花蛤对于一次吃多少合适,并没有标准的答案。
因为胃肠健康的人群适当多吃一些,对机体也没有什么太大影响,而对于胃肠较弱的人群,多吃一些就有可能会引起不适了,因此花蛤到底一次吃多少,建议结合自身的实际情况来看
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