喝普洱茶便秘怎么回事
清文艺秀
2023-09-04 21:41:03
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良物说
含有一定的鞣酸和茶碱。
普洱茶中含有一定的鞣酸和茶碱，这些成分对人体来说具有一定的涩肠作用，饮用后可以帮助人体改善腹泻的症状，因此对于一些本身肠胃功能不是很好、容易便秘的人群来说，喝了普洱茶之后就有可能会出现便秘的症状。
建议可以多喝水来进行改善，对于此类人群来说，建议平时最好是少喝或不喝普洱茶，而且也不建议喝过浓的茶。
普洱茶
良物说
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清文艺秀
含有一定的鞣酸和茶碱。普洱茶中含有一定的鞣酸和茶碱，这些成分对人体来说具有一定的涩肠作用，饮用后可以帮助人体改善腹泻的症状，因此对于一些本身肠胃功能不是很好、容易便秘的人群来说，喝了普洱茶之后就有可能会出现便秘的症状。
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为什么喝生普洱茶可以减肥
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含有较多的茶多酚和咖啡因。生普洱茶中含有较多的茶多酚和咖啡因，其中茶多酚可以降低人体的胆固醇，防止血管硬化，而咖啡因能促进脂肪的代谢，具有利尿的作用，因此平时在生活中适当地喝一些生普洱茶的话，对于减肥来说是有一定促进作用的。
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来例假喝什么好排淤血
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1、温开水：在来例假的时候可以适量地多喝一些温开水，可以促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢，对于淤血的排出来说也有一定的促进作用。
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来例假可以喝普洱茶吗
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建议不喝。因为女性在例假期间失血量较多，所以容易出现缺铁的情况，而普洱茶中含有较多的鞣酸，进入到人体之后能够与铁元素相结合，从而影响到人体对铁元素的吸收，因此如果在例假期间过量喝普洱茶的话就会容易出现缺铁性贫血的情况。
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怎么泡生普洱茶
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90℃左右的水冲泡。生普洱茶中因为含有较多的茶多酚，而茶多酚这种物质并不耐高温，因此与泡熟普洱茶需要100℃的沸水来冲泡不同的是，生普洱茶只需要用90℃左右的水来进行冲泡就可以了，这样泡出来的普洱茶营养价值也会更高一些。
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普洱茶为什么喝生不喝熟
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生茶的效果会更好一些。生普洱是直接利用青茶为原料，经过杀青、揉捻后蒸压成饼制成的，没有经过发酵，所以其中所含的茶多酚物质也会更多一些，喝起来茶叶比较重，具有回甘的特点，能够起到清热解暑的作用。
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