无花果来例假期可以吃吗
亲亲宝贝
2023-09-05 18:35:03
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可以，但要适量。
对于经期女性来说，其体质是比较虚弱的，需要补充一些能量才行；而无花果中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸、碳水化合物以及钙、铁等成分物质，经期女性适量吃，可以为其补充能量。
但由于无花果性凉，经期女性肠胃比较虚弱，因此对于经期女性来说，要适量吃无花果比较好，建议一天吃1-2个即可。
无花果
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