鸽子汤可以天天喝吗

建议不要天天喝，一周喝2-3次即可。

鸽子汤是常见的滋补汤水，在鸽子汤中含有丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的喝一些鸽子汤有助于体质的养护，但是鸽子汤功效较强，不宜天天进补食用，若是天天进补，反而不利于身体健康，古籍《医林纂要》中记载鸽子：“食此过多，亦恐气壅”。说明了鸽子汤虽好，喝多了或者天天喝，不仅身体不能完全吸收其功效，甚至还可能会影响到身体健康。

小贴士

若有补养身体的需求，想连续喝一段时间的鸽子汤的话，建议咨询专业人士或者营养师进行调配食用。