石榴吃了长胖吗
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吃多了会胖。
石榴的成分中含有一定的膳食纤维和木质素,这类物质相对不容易消化吸收,因此食用后能有一定的饱腹作用,同时也能促进肠胃蠕动、加快粪便的形成和排出,合理的吃石榴是不会胖的,但若是吃多的话,糖分摄入过多,脾胃不能完全消化糖分热量的话,就会转为能量储存在体内导致肥胖。
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