山楂的功效与作用
![](/style/article_img/author/author15929119275ef1e837c9150.jpg)
精选回答
生活格调
开胃消食
山楂含有的维生素C和鞣酸、果酸等有机酸等成分能刺激口腔分泌唾液,增强食欲,而且山楂食用后能增强胃液酸度,加快蛋白质的消化,成分中的脂肪酶能帮助脂肪分解吸收,对于食肉过多消化不良的人来说能有很好的效果。
平衡血脂
山楂有平衡血脂、保护血管的作用,山楂能通过抑制肝脏胆固醇的合成来促进肝脏对血浆胆固醇的摄入,而且其中的山楂黄酮物质能降低血清总胆固醇,对高血脂人群是种不错的水果。
行气散瘀
山楂有活血化瘀功效,成分中的山楂黄酮、三萜酸、熊果酸等物质能扩张血管、增强心肌收缩力、增加心排血量,对于瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛等气滞瘀阻人群能有一定的行气散瘀功效。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/djbnib2cl5o186775.jpg)
![](/style/article_img/author/author15932947545ef7bfa270d12.jpg)
山楂相关推荐
吃山楂和吃山楂条一样吗
不完全一样。
详情
山楂一天吃多少克最好
分情况讨论。
详情
山楂的功效与作用
开胃消食山楂含有的维生素C和鞣酸、果酸等有机酸等成分能刺激口腔分泌唾液,增强食欲,而且山楂食用后能增强胃液酸度,加快蛋白质的消化,成分中的脂肪酶能帮助脂肪分解吸收,对于食肉过多消化不良的人来说能有很好的效果。
详情
新鲜山楂每天吃几个最好
建议3-4个最好。
详情
吃新鲜山楂好还是吃干山楂好
各有各的好。直接吃的一般是新鲜山楂,干山楂多是用来泡水,可无论是新鲜山楂还是干山楂,其中都有丰富的营养物质,对人体都能起到一定的功效。
详情