花牛苹果一天吃几个好
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精选回答
潮流生活法则
1-2个即可。
花牛苹果中含有丰富的有机酸、糖类物质,食用花牛苹果可以起到改善食欲、促进消化的作用,而且花牛苹果中含有较为丰富的水分、膳食纤维,食用花牛苹果还可以起到促进代谢、提升免疫力的作用,从营养的角度来说,一天吃1-2个花牛苹果就可以了,吃1-2个花牛苹果,之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了。
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