玉米胡萝卜排骨汤可以放红枣吗

可以放红枣。

红枣不仅是食材，还是一种很好的药材，其味甘甜、性温，具有补益气血、安神养血的作用，临床上常用红枣治疗因血虚而引起的失眠症及脾胃虚寒等病症，将其放入玉米胡萝卜排骨汤中在味道上可以增添红枣的甜味，对其本身鲜甜的味道并不影响，同时还能增强服用功效，可以补脾肾、益气血、安心神，尤其适宜胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、心悸怔忡的人群食用。