大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥
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饭前喝
大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维成分,食用后能起到较好的饱腹感,并且热量非常低,如果在吃饭前能喝上一杯大麦若叶青汁的话,就能起到较好的饱腹感,这样在正餐的时候就能减少高热量食物的摄入,对减肥非常有帮助。
早上喝
另外早上起床之后也可以喝一杯大麦若叶青汁,这样能促进肠胃蠕动,从而能加速体内垃圾毒素的排出,这样对减肥非常有帮助,同时还能帮助改善和预防便秘的发生。
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