喝菊花茶拉肚子怎么办
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会生活
停止喝菊花茶
如果发现自己一喝菊花茶就拉肚子,很可能是脾胃虚寒,这说明你的体质不适合喝凉性的菊花茶,停止饮用后,拉肚子的症状就会好转。
喝生姜茶止泻
生姜茶性温,入肺、胃、脾经,有解表散寒,健脾暖胃的功效,喝菊花茶后拉肚子,可以改喝生姜茶缓解。
吃薏苡仁山药粥
薏苡仁有利水渗湿,健脾止泻的功效,山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。两者搭配煮粥,能帮助治疗喝菊花茶过多脾虚导致的拉肚子。
做法:干山药30克、薏米30克、大枣5颗、粳米50克、莲子15克,一同放入砂锅中熬煮治薏米烂开花,然后添加适量白糖调味。
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