恶露期间注意事项
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1.禁止房事
在恶露完全排净前,绝对禁止房事!
2.保持清洁
保持会阴部的清洁,尽量使用流水清洗,勤洗勤换卫生用品,以免造成宫腔的感染。
3.注意防寒保暖
顺产侧切后妈妈身体虚弱,易受风受寒,所以要做好防寒保暖,以免感冒生病,不利于身体恢复,恶露排出。但是也不宜过暖,过暖也会使妈妈中暑生病,甚至危及生命。
4.保持室内空气新鲜,避免对流风
室内新鲜空气的流通有利于机体气血的早日复原,但是对流风容易使顺产后妈妈虚弱的身体遭受风寒进而感冒生病。
5.注意饮食
顺产过程中大量的血液、体液的流失造成妈妈们身体虚弱,进行营养以及水分的补充有利于身体的恢复。
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顺产侧切后恶露如何排的快
1.喝红糖水红糖有破瘀的功效,适量喝红糖水能补充妈妈们在顺产时是流失的水分,促进血液循环,帮助恶露排出。2.进行适量运动顺产侧切后的妈妈根据自己的情况及早下床运动,哪怕是床边走走、散散步都有助于气血运行,使积滞在胞宫内的恶露尽快排出。
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