第六步:日常需注意
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1.不要舔嘴唇
许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔,唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇,但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质,黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩,使得唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,甚至引发感染、肿胀。
2.不要撕掉干皮
嘴唇干燥起皮了可以用剪刀适当修剪干皮,千万不要用手去撕,以防一不小心导致嘴唇出血,甚至感染。
3.出门时戴口罩
冬天寒风凛冽,经常外出的朋友一定要带上口罩,有效保持嘴唇的温度和湿度,避免干燥缺水。
4.经常按摩嘴唇
经常按摩嘴唇有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,避免干燥开裂。
5.保持创口清洁
在嘴唇干裂脱皮的时候,一定要保持干裂脱皮位置的清洁,避免感染。
6.多吃果蔬多喝水
除了以上小妙招,日常还是要多喝水,多吃果蔬,补充水分和维生素,从根本上呵护双唇。
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第六步:日常需注意
1.不要舔嘴唇许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔,唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇,但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质,黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩,使得唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,甚至引发感染、肿胀。
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第三步:补充维生素
嘴唇干裂脱皮发黑,其实说明身体既缺乏维生素,也有一些消化道方面的疾病,建议在平常可以根据自己的饮食习惯适量补充一些维生素C、维生素B和维生素A,或者多吃一些富含这类维生素的食物。因为维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效,体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。
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