如何预防胆结石
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精选回答
美食评选团
一、养成规律进食习惯。按时进餐能促使胆囊收缩,及时排空胆囊,防止结石形成
二、饮食要均衡,做到荤素搭配
三、避免进食过量的高蛋白、高脂肪、高热量等食物。适量增加纤维素的食用,改善胆固醇排泄、防止结晶析出。
四、家中有胆结石的人群定期检查腹部B超、血脂,及时发现结石,防患于未然。
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