喝罗汉果金银花的注意事项
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1、不宜冷饮
罗汉果金银花泡水喝不宜冷饮,否则容易引起拉肚子等不适症状。建议饮用最好是要趁热喝能够更好的发挥罗汉果金银花的功效。
2、不宜长期饮用
由于罗汉果和金银花均属于性寒凉的食材,因此是不能长期饮用的,长期饮用会导致患者身体偏凉,容易发生经常性腹泻等不适病症。
3、不宜多喝
一般建议罗汉果金银花茶在夏日饮用为佳,每天泡2—3次,每周喝2—3次为宜,不宜多喝,不然身体受不住这两种药材的寒性,容易出现腹泻的问题。
4、不宜隔夜饮用
在常温之下,任何食物在六个小时之后就开始变质,罗汉果金银花茶也不例外,所以千万不要隔夜服用,容易刺激肠胃,造成腹泻、腹痛等不适症状。
5、体质偏寒的人慎喝
罗汉果金银花都属性凉药材,此茶性质较寒凉,对于体质偏寒、常伴有消化不好腹泻问题的人来说,最好不要饮用,容易加重病情,出现腹泻、腹痛等问题。
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罗汉果金银花能长期喝吗
不能长期喝。
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罗汉果和金银花怎么泡
1、罗汉果+金银花单独泡材料:金银花50克,罗汉果1个。做法:将金银花冲洗几遍,沥干水分,罗汉果洗净掰成小块,放入锅中,加800毫升清水,用大火煮开,转小火煲30分钟,加冰糖调味即可。功效:用于清热祛火,利咽止咳,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
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罗汉果金银花泡水喝的功效
1、清热解暑金银花属于凉性中药,能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天,用金银花泡水喝能够有效败火解暑,防治痢疾;而罗汉果味甘性凉,同样也有清热的功效,两者搭配泡水喝,非常适合夏天饮用,能够起到很好的清热解暑功效。
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罗汉果和金银花能一起泡水吗
能一起泡水喝。罗汉果味甘,性凉,入肺、大肠经,具有清肺止咳,润肠通便的功效,治痰火咳嗽,百日咳,扁桃体炎,咽喉炎,急性胃炎,肠燥便秘等症;金银花味甘,性寒,入肺、胃经,具有清热解毒,凉散风热的功效,用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热。
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饮用罗汉果的注意事项
1、体质偏寒,脾胃虚寒的人群不宜大量食用罗汉果虽甜,但是其热量并不高,属于凉性的食物,因此,自身体质偏寒,脾胃虚寒的人群不适合大量食用罗汉果,以免引起消化不良。
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