焦虑导致月经不调怎么办
搞机汇
2023-05-20 17:55:04
浏览量：246
精选回答
趣玩君
由于焦虑情绪而引起的月经不调，其根本原因就是情绪调节不当，心理因素占主要部分，因此调节情绪，保持平和，放松心情是主要要做的工作，平日里多进行有氧呼吸和有氧运动，保持平和心态，尽量不要给自己压力，坚持一段时间，月经会慢慢规律。
焦虑症的危害有哪些
趣玩君
焦虑症的危害有哪些相关推荐
过度焦虑对女性的不利影响
萌猫熊
1、除了影响月经外，经常过度焦虑导致机体内分泌失调，体内雌激素和孕激素分泌不平衡，除了有月经不规律外，还可能会出现月经量不正常，经期情绪烦躁、易怒等反应。
详情
焦虑导致月经不调怎么办
搞机汇
由于焦虑情绪而引起的月经不调，其根本原因就是情绪调节不当，心理因素占主要部分，因此调节情绪，保持平和，放松心情是主要要做的工作，平日里多进行有氧呼吸和有氧运动，保持平和心态，尽量不要给自己压力，坚持一段时间，月经会慢慢规律。。
详情
焦虑会导致月经推迟还是提前
爱美说
可能推迟，也可能提前，但一般都是推迟。对女性而言，长期焦虑，除了导致内分泌失调，还会抑制垂体促卵泡生成素的分泌，导致卵泡启动缓慢，引起月经错后或规律不准。
详情
