夏季女性注意事项
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精选回答
summer妈妈
1.不要穿紧身、化纤质地的内裤或连裤袜,应穿纯棉的、轻薄透气的内裤;内裤要经常换洗,洗后放在太阳下暴晒。
2.清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开;大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
3.不要在浴场、浴室等人员密集的公共场所随便坐、卧,更不要使用公共场所的坐式马桶,以避免交叉感染。
4.加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾;经期忌行房事,以免感染。
5.因多种妇科炎症均与不洁性交有一定关系,故年轻女性性生活一定要严谨,杜绝不洁性交,尽可能使用安全套。
6.注意饮食调理,夏天宜多食清淡解暑、高蛋白、高维生素的食物。多饮水或一些能解暑的茶水。忌食辛辣、烟、酒、浓茶等刺激性食物及油炸、烧烤等燥热食品。
7.适当地进行户外锻炼,增强体质,保持规律的生活,保持心情舒畅。
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