怎样预防月经量多
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1、平时应注意饮食调养,合理膳食以保证机体正气充足,同时还可防止发生月经过多。不宜因减肥而节食,引起身体机能失去平衡,引发月经不正常。
2、积极治疗各种内科疾病。患有内科疾病的女性病人容易发生月经病。所以肝病、血液病者应同时治疗内科病,应当先以治病为主,病情治愈后月经则可恢复正常。
3、消除精神因素。情绪波动则可影响丘脑下部的内分泌调节功能,从而引起月经失调,经量过多。若是情志不畅,则肝失疏泄功能,亦能导致月经过多。因此,保持情绪舒畅可防止月经失调和月经过多的发生。
4、女性应特别注意在经期进行适当休息,避免过度劳累。
5、加强锻炼。平时多参加一些体育运动,即可强身健体,又可以增强脏腑功能,维持月经正常。
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1、平时应注意饮食调养,合理膳食以保证机体正气充足,同时还可防止发生月经过多。不宜因减肥而节食,引起身体机能失去平衡,引发月经不正常。2、积极治疗各种内科疾病。患有内科疾病的女性病人容易发生月经病。
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月经量多吃什么食物好
韭菜炒羊肝原料:韭菜100克,羊肝120克。做法:韭菜去杂质,净切断。羊肝切成片,铁锅用明火,将韭菜和养肝炒熟后吃。佐餐食用。功效:适用于气虚、月经过多的患者。藕节瘦肉汤原料:老藕250克,猪瘦肉200克。做法:老藕、猪瘦肉洗净,加水一起煮汤食用。每天1次,连续服用5天。
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月经过多的症状
1、月经周期,经期正常,经期的出血明显多于以往,或伴痛经,不孕。失血多,病程长者,可有血虚之象。要指出的是月经过多不是指行经期间某1天的出血量多,而是整个经期的总出血量超过正常。在行经的3~7天内,第2~3天的出血量稍多,这是完全正常的。
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月经过多是什么原因
西医认为,月经过多仅是妇科疾病中的一个常见症状,可出现在生殖系炎症、生殖系肿瘤、子宫内膜异位症、功能性子宫出血等病中。当然全身性疾病,如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等血液病、肾上腺及甲状腺疾病等,都可见到月经过多。
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