跑马拉松穿鞋是否要大一点
哎呦花吃
2023-05-28 13:09:07
浏览量：276
精选回答
小白菜
需要，这也是不少专业马拉松运动员的经验之谈，为什么不是合脚最好呢？因为在运动中我们的足部会大量充血，并且在鞋内会产生一定的移动，如果没有预留一定的空间，这就将导致足部受到很大的挤压，这是会使足部产生不适的，所以需要穿着稍大一点的鞋更合适。
马拉松
小白菜
马拉松相关推荐
胖子跑马拉松穿什么鞋子
娜美小可爱
胖子也就是体重较大的人，为了保证能够健康的完成比赛或是防止在中途产生运动损伤，通常建议穿着缓震性能优秀的跑鞋，特殊的结构或是缓震材料能够很好的吸收减少大体重和地面产生的冲击。。
详情
跑马拉松穿鞋是否要大一点
哎呦花吃
需要，这也是不少专业马拉松运动员的经验之谈，为什么不是合脚最好呢？因为在运动中我们的足部会大量充血，并且在鞋内会产生一定的移动，如果没有预留一定的空间，这就将导致足部受到很大的挤压，这是会使足部产生不适的，所以需要穿着稍大一点的鞋更合适。。
详情
滑膜炎康复后可以跑步吗
Charming
滑膜炎是非常常见的运动伤病，属于无菌性炎症，并不是很大问题，康复后可以继续跑步和运动，但是需要注意的是当你的运动强度再次上升是，滑膜炎可能再次造访你，这是很正常的，不必太担心。。
详情
