每人一天需要多少盐
购物girl
2023-06-10 10:35:16
浏览量:224
精选回答
每人每日3至5克盐是比较合适的。吃太多身体是不会消化的,反而会引起很多的问题。
食盐是“百味之首”,好多菜都是无盐不起味。除了调味,盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲,在维持生理机能方面不可或缺。
潮流搭配师
掉头发相关推荐
日常饮食的注意事项
1、不吃夜食不少儿童(包括成年人)在晚餐之后边做作业边吃零食,或者边看电视边吃零食,或者边听音乐边吃零食,更有甚者躺在床上吃零食。这样吃零食会过量进食,长此以往会导致体重超标,身体素质下降。
详情
染发后的掉发能自愈吗
可以自愈。而且需要很好的调理自己的身体,都知道染发里面含有致癌的物质,但是有的时候也是会直接影响身体的状态,最好是吃一些补充蛋白质的食物,能很好的帮助头发变得更好。在染完头发之后一定要多清洗几次,尽量将染发剂清洗干净,不要让染发剂残留在我们的头发上。
详情