吃香蕉的注意事项

盖世小公举 2023-06-20 17:11:03 浏览量:299
精选回答

1、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。香蕉性寒,是一种含钾量非常丰富的水果,易加重肾脏的负担。

2、香蕉不宜空腹食用。空腹食用香蕉容易增加心脏负担,危害身体的健康。

3、香蕉不宜与芋头、土豆、红薯等淀粉含量丰富的食物同食。这几种食物同食,易出现胃胀、腹胀等身体不适的情况。

4、香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的是13度,不能放冰箱里保存。

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