吃长斑的香蕉有什么好处
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精选回答
棉花糖的夏天
1、防止贫血
长斑香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。
2、降血压
长斑香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。最近,美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传:长斑香蕉能降低血压高和中风机会。
3、提升脑力
在英国的一所学校中为了要提升脑力,帮助考试,在学期开始,于早餐、小休和午饭,都吃适量长斑香蕉。研究显示,含丰富钾质的长斑香蕉,能提高学生的专注力,对他们读书有所帮助。
4、治疗便秘
长斑香蕉的纤维质很高,可帮助回复肠胃正常活动,消除便泌,无需服用轻泻剂。
5、宿醉
长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部,蜜糖提升血糖水平,抒缓精神和制做炭水化合物。
6、防治心绞痛
长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性,有镇痛作用。
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香蕉长斑还能吃吗
香蕉上细小的褐色斑点,通常是因为香蕉感染了炭疽病,这种病只会表现在成熟香蕉的表皮上,并不会对人产生影响。因此长斑的香蕉说明已经成熟,而且味道香甜软糯。如果想买来马上吃,那么可以挑选长斑的香蕉。如果香蕉出现了大片黑斑,可能就是香蕉快腐烂的征兆了。
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喉咙痛怎么吃香蕉最好
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