孕妇蜂王浆怎么吃好
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精选回答
健康小达人
直接吃
直接将蜂王浆放入口中食用是一种比较简便的方法,但是因为蜂王浆的口感有酸涩感,并不是所有人都可以接受。
兑蜜喝
将蜂王浆喝蜂蜜按1:2或1:3的比例兑好,用温开水调匀后即可饮用,这种方法相对来说口感会更容易让人接受。
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孕妇一天吃多少蜂王浆
3-5克左右蜂王浆是一种天然物质,可以直接被人体所吸收利用,一般建议服用喝蜂王浆一天吃3-5克左右即可,不建议多服,因为蜂王浆中含有雌激素,而一般孕期女性通常雌激素水平较低,孕激素水平增高,喝过多的蜂王浆可能会改变体内的雌激素水平,对胎儿的生长发育产生不利影响。。
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蜂王浆孕妇喝有好处吗
有一定的好处。
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