尿酸偏高能吃螃蟹吗
多宝阁
2023-07-03 21:46:03
浏览量:226
精选回答
尿酸偏高不建议吃螃蟹。
螃蟹肉的嘌呤含量为81.6mg/100g,属于中等嘌呤食物。而尿酸偏高人群一般建议每日嘌呤摄入量应在300毫克以内,很多食物中都含有嘌呤,如果不控制好,很容易造成嘌呤摄入超标,升高尿酸,甚至诱发痛风,因此需要尽量选择低嘌呤食物,并不建议吃螃蟹。
另外,螃蟹的蟹黄、蟹膏中也含有嘌呤,而且蟹黄、蟹膏中胆固醇含量非常高,摄入过量的胆固醇会引起胆固醇偏高,而胆固醇中的非高密度脂蛋白胆固醇能促进炎性尿酸盐结晶的形成,从而诱发痛风。
种草达人温暖酱
大闸蟹相关推荐
大闸蟹不能与什么同吃
1.寒性食物从中医的角度来看,螃蟹是属于寒性的食物,在食用之后会使人胃肠寒气过剩,对胃肠的消化功能有所损伤,若是同时吃一些寒性的食物,寒气就更盛了,严重影响身体健康。常见的寒性食物有:西瓜,香瓜,甜瓜,柚子,山竹,荸荠,梨子,香瓜,茄子,冷饮等。
详情
尿酸高如何降低
1、多喝水。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。2、尽量选择低嘌呤的食物,每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等。
详情
尿酸高可以吃什么水果
1.梨梨性凉,味甘,有生津、清热、化痰的作用。梨子的水分是比较充足的,而且基本不含有嘌呤,是属于一种碱性的食物,不管是急性和慢性的痛风患者都可以吃2.葡萄葡萄性平,具有补气血、强筋骨、利小便的作用,葡萄也是一种碱性的水果,含嘌呤比较少,果汁水分比较充足,利于痛风患者食用。
详情
尿酸高不能吃什么食物
1.海鲜海鲜食物中含有丰富的腺嘌呤,如果短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.即使饮食因素只占尿酸升高的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜将导致尿酸急剧升高。2.动物内脏动物的内脏来含有丰富的腺嘌呤,而腺嘌呤也是引起尿酸升高的因素之一。
详情
尿酸偏高能吃螃蟹吗
尿酸偏高不建议吃螃蟹。螃蟹肉的嘌呤含量为81.6mg/100g,属于中等嘌呤食物。而尿酸偏高人群一般建议每日嘌呤摄入量应在300毫克以内,很多食物中都含有嘌呤,如果不控制好,很容易造成嘌呤摄入超标,升高尿酸,甚至诱发痛风,因此需要尽量选择低嘌呤食物,并不建议吃螃蟹。
详情
大闸蟹吃多了尿酸高吗
一般健康人吃多了大闸蟹,并且只是偶尔这么吃,并不会导致尿酸高。尿酸高其实是体内的嘌呤代谢异常,从而导致血尿酸偏高的一种代谢性疾病。导致尿酸高的原因有很多,包括嘌呤摄入过多、体内合成嘌呤过多、肾处理尿酸功能异常、药物因素等。
详情