蛇果怎么吃可以减肥
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精选回答
栀子爱逛街
蛇果是一种热量很低的水果,而且它含有丰富的纤维质,能帮助人体更好地消化,同时也就是可以帮助人体更好地排毒。
实际上任何能吃的东西都是有热量的,所以能减肥的意思是,吃下去以后,用于消化的能量大于其本有的能量时,就是负热量了。蛇果最消耗消化能量的是皮,所以一定要连皮吃。而且不能多吃,实际上对于甜的蛇果,能量不可能是负的。
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