孕妇吃芦蒿怎么做
![](/style/article_img/author/author15933674755ef8dbb3228ac.jpg)
精选回答
京电有品
芦蒿炒肉丝
1、我们首先需要将芦蒿的杂质去除了,随后再将它放入水中进行清洗,用手直接折断,将它沥干。
2、接着就要准备将生姜洗净,切丝,还有将葱洗净切碎备用。
3、猪肉的血水我们要将其洗净,随后再将它切丝。
4、因为猪肉有点腥,所以还要将其去腥,放入鸡精、食盐、糖、生粉进行腌制。需要静置一刻钟。
5、这时就可以热锅了,随后将芦蒿放入锅中,大火翻炒,等颜色变得翠绿了,就放入一些食盐,翻炒几下就可以盛出了。
6、锅中接着放入适量的食油,随后将猪肉放入锅中,等猪肉变色了,就可以将芦蒿倒入进行,翻炒均匀了就可以吃了。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040820/feg211njszf232824.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929143195ef1f18f4e510.jpg)
芦蒿相关推荐
吃芦蒿有什么好处
1、清热止咳芦蒿全草入药、有止血、消炎、镇咳、化痰之效。也发现可用于治疗黄胆型或无黄胆型肝炎良好。2、平抑肝火芦蒿根性凉,味甘,叶性平,平抑肝火,可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。
详情
孕妇吃芦蒿怎么做
芦蒿炒肉丝1、我们首先需要将芦蒿的杂质去除了,随后再将它放入水中进行清洗,用手直接折断,将它沥干。2、接着就要准备将生姜洗净,切丝,还有将葱洗净切碎备用。3、猪肉的血水我们要将其洗净,随后再将它切丝。4、因为猪肉有点腥,所以还要将其去腥,放入鸡精、食盐、糖、生粉进行腌制。
详情