羊蛋一般一次吃几个
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精选回答
小强
一次1-2个即可。
羊蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,若过量食用而人体不能及将这些物质消化吸收掉,那么则很有可能这些物质会在人体中转化为脂肪,从而导致身体发胖,其次,羊蛋性温,具有一定的滋阴补肾的功效,食用过量容易导致滋补过头,从而可能会出现身体燥热、流鼻血等不适症状,不利用人体健康,所以一般建议羊蛋一次吃1-2个即可。
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