多久吃一次龟苓膏比较合适
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精选回答
趣玩君
一般3天左右吃一次好。
苓膏可以清热解毒,还能润肺止咳、滋补肾阴,对于皮肤干燥老化、青春痘、女性生殖系统炎症等都有一定的改善作用。相对于冬天,龟苓膏还是比较适合在夏天时吃的。普通人3天左右吃一次为宜,上火的人可以经常吃一点,一般一个星期吃3-4次为宜。但龟苓膏也属于凉性食物,不能天天吃。吃太多,会引起腹泻。痛经、宫寒的人,在夏天,也应该尽量避开。
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龟苓膏+水果沙拉:将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成;龟苓膏+冰淇淋:将龟苓膏切成小块放在碗碟中,再放上二三个冰淇淋球,等冰淇淋球稍微融化后,即可食用;龟苓膏+苹果拔丝:将苹果切成片,在2片苹果片中夹上1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀浇在苹果和。
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多久吃一次龟苓膏比较合适
一般3天左右吃一次好。苓膏可以清热解毒,还能润肺止咳、滋补肾阴,对于皮肤干燥老化、青春痘、女性生殖系统炎症等都有一定的改善作用。相对于冬天,龟苓膏还是比较适合在夏天时吃的。普通人3天左右吃一次为宜,上火的人可以经常吃一点,一般一个星期吃3-4次为宜。
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