苹果和西红柿一起榨汁的功效
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Rainie田
辅助减肥
每100克的苹果含52大卡的热量,100克西红柿含18大卡的热量,两者都属于热量较低的食物,一起榨汁可以增添饱腹感,减少热量摄入,达到一定辅助减肥的效果。
抗氧化
苹果中含有丰富的维生素C,加上西红中大量的番茄红素和维生素C,这些物质具有良好的抗氧化作用,一起榨汁饮用,可以起到抗氧化,美容养颜的作用。
健脾开胃
苹果中含有丰富的有机酸,能够很好的刺消化液分泌,加上苹果和西红柿中都含有丰富的膳食纤维,一起榨汁饮用,可以很好的促进胃肠蠕动,促进胃肠道的消化吸收能力。
解酒
苹果含有大量的有机酸,及具有利尿的作用,西红柿中含有特殊的果糖,对于醉酒的人群,一起榨汁饮用,可以将酒精分解代谢,达到解酒的效果。
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