芋头一次吃多少为宜
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精选回答
太时尚
一天2~3个。
芋头中含有的淀粉以及纤维素的含量都比较高,所以不建议多吃,因为多吃的话,不仅会加重肠胃的消化负担,同时对于消化功能也具有一定的影响,可能会导致消化不良的情况,消化不良的话有可能会使食物在胃中堆积,造成腹胀的情,所以建议一次性吃2~3个就可以了。
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