丑橘一天吃几个合适
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精选回答
super购物家
建议一天吃1-3个左右。
根据中国居民膳食指南的规定,水果的每日推荐量为200-350克,丑橘个头大小不一,一般大一些的丑橘一天吃1-2个即可,对于小一些的丑橘,那么可以吃3个左右,但建议不要食用过多,以免引起消化不良,皮肤过敏以及脾胃虚寒的情况。
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