杨梅一天吃多少合适
gaga师妹
2023-09-01 13:47:07
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精选回答
建议10颗为宜。
杨梅中含有大量的有机酸成分,食用后可促进胃酸分泌,有很好的开胃消食的作用,但如果吃太多的话,也容易出现口干舌燥、口角糜烂、牙酸咽痛等不适症状,因此建议一天吃10颗杨梅的量是比较合适的,而小孩子的食用量可以在成人的基础上减半食用。
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