蟹黄长胖还是蟹膏长胖
礼物
2023-09-07 08:53:04
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麦草小图
蟹黄更容易长胖。
虽然说蟹膏、蟹黄中的营养物质差不多，但蟹黄中的脂肪及胆固醇含量一般更高一些，因此食用蟹黄所产生的热量更多，更容易引起发胖。
但一只螃蟹的蟹膏和蟹黄都不会太多，因此食用一次螃蟹，所能摄入的热量也比较有限，对于引起肥胖的可能性很低，所以也不需过于担心。
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