烤红薯可以当早餐吃吗
布拉多尔
2023-09-09 21:32:06
浏览量：272
精选回答
阿喵
不建议。
烤红薯虽然具有很好的饱腹感，但并不建议当早餐吃，因为红薯中淀粉含量非常高，食用后会刺激胃酸分泌，空腹食用烤红薯会导致胃酸含量大大增加，很容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状，所以建议在吃烤红薯之前最好能吃一点别的主食垫垫胃。
烤红薯
阿喵
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