根治腋臭也要做到以下几个方面
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精选回答
麦冬
根治腋臭不仅仅要从治疗方面入手,个人的清洁卫生、生活习惯也是根治腋臭的前提条件,所以根治腋臭也要做到以下几个方面:
注意清洁卫生
勤洗澡、勤换衣,可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石粉、西施兰露,减少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0.5%安多脂杀灭局部细菌。
注意饮食
饮食也会影响到腋臭强弱。腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌的调节,导致腋臭加重。
注意穿着
腋臭手术后,最好穿宽松的棉织品衣服,因为棉织品衣物能够透气、吸汗,宽松的衣服也能帮助保持腋窝下干燥。
保持愉悦的心情
当一个人生活愉快、心情舒畅时,臭味物质生成减少,丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加,汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人,此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足,定期进行沉思或瑜伽,都对保持快乐情绪十分有效。
保证充足的睡眠
每天晚上11点半左右入眠,有助身体健康、正常地运转,对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。
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