起湿疹可以吃什么食物
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1、谷物、豆薯类
一般都可以选用,其中薏苡仁清热利水,绿豆、赤小豆清热解毒,更为适宜。
2、蔬菜
除辣椒、生姜、韭菜、葱、蒜等温热且有刺激作用的品种,以及竹笋、莴苣、蘑菇、雪里蕻、荠菜、茄子不宜选用外,其他都可采用。苋菜清热利水,慈姑、黄瓜、冬瓜、茭白清热利湿,丝瓜、鲜藕凉血解毒,应尽量选用。
3、水果
清热利湿的品种很多,尤其是西瓜是十分理想的选择,梨子、苹果、枇杷、橘子、柑子、橙子、柿子、草莓等都可选用;但要少吃或不吃荔枝、桂圆、菠萝等。
4、畜、禽、鱼肉类
除海味鱼腥(尤其是黄鱼、带鱼、鲥鱼、蚌蚬、海蜇、淡菜)及某些易发生过敏的食品应忌食外,一般都能食用。比较适宜的有泥鳅、鲫鱼、甲鱼、蛙肉、蛇肉、黄鳝、鲩鱼、鲢鱼、鸭肉、鸽肉、鹌鹑肉和瘦猪肉。当然,鸡、鸭、鱼肉中的肥腻部分应尽量剔除,以免助湿生热。有人认为黄牛肉、羊肉、狗肉性温,亦不宜多食。
5、调味品
使用也应有所注意,因为湿疹患者的饮食以清淡为宜,所以调味品应尽量少用,尤其是花椒、胡椒、芥末、茴香、桂皮等都以不用为好;烹调中尽量少用料酒、酒糟、酒酿等辅助用料。
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湿疹不能吃什么食物
1、过敏食物在饮食方面,容易引起过敏现象的食物都应该减少摄入,比如说花粉,鸡肉,鸭肉,羊肉,牛肉,虾蟹这类的食物,都有可能会导致过敏的现象,因此,湿疹患者一定要禁止摄入,否则就可能会引起过敏的反应,导致湿疹的现象变得更加严重,也会出现反复的发作。
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起湿疹可以吃什么食物
1、谷物、豆薯类一般都可以选用,其中薏苡仁清热利水,绿豆、赤小豆清热解毒,更为适宜。2、蔬菜除辣椒、生姜、韭菜、葱、蒜等温热且有刺激作用的品种,以及竹笋、莴苣、蘑菇、雪里蕻、荠菜、茄子不宜选用外,其他都可采用。
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湿疹的饮食原则
1.不论何种类型的湿疹,皆由湿热引起,所以,应选用食性偏凉而具有利湿功能的食品。2.饮食以清淡为宜,油腻肥甘食物会助湿生热而加重病情,应尽量避免。3.各类辛辣刺激的食物及鱼腥海味等发物,常会导致病情加重或复发,应少用或不用。
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引发湿疹的原因有哪些
1、内分泌紊乱当人体出现内分泌紊乱的时候,就会导致人体内的环境不稳定,尤其是女性月经期间的月经不调,这时人体的免疫功能相对降低,导致皮肤感染,从而出现湿疹的几率就加大了。
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如何避免湿疹反复发作
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