肝火旺吃什么水果
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精选回答
科技大观
1、荸荠
荸荠是微寒无毒性子的,我们食用荸荠能够很好的帮助清热开胃、温中益气和醒酒消食,而且是有一定的药理作用,能够帮助缓解咽喉肿痛、痰热咳嗽、热病烦渴。
2、橄榄
橄榄里面含有丰富的钙质,食用一些新鲜的橄榄对身体是有很多的好处的,橄榄味甘酸、性平,食用橄榄能够很好的润肺润喉,对于清热解毒有很好的效果,食用几个橄榄对于清除肝火有很好的帮助。
3、柠檬
柠檬含有非常丰富的维生素C,是不错的美白护肤产品的重要成分,我们在平时的生活中喝上一些柠檬水也是可以帮助身体很好的将毒素排出体外,帮助很好的美白肌肤和消除脸部的雀斑,而且也是有很好的降火的作用。
4、山楂
山楂是能够很好的帮助消化,能够快速的帮助身体将各种摄入的食物,变成能够被身体所容易吸收的营养物质,而且是会将一些不利的物质屏蔽掉,除了对肉类有效果,对辣椒也是有效果的。
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