维生素e擦脸后需要清洗吗
萌猫熊
2022-10-30 13:27:13
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精选回答
专属大表哥
需要清洗。
维生素e的油脂含量比较多，如果长时间的留滞在脸上很容易造成皮肤油腻，时间长了容易堵塞毛孔，甚至是引发其他皮肤问题，所以，每次使用维生素e擦脸后要记得及时用温水洁面。
维生素E
专属大表哥
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缺乏维生素E的时候。很多时候在食物中就可以摄取到足够的维生素E，不需要额外的摄取。比如常见的绿叶蔬菜，以及各种水果都含有维生素E，只要每天都吃了适量的蔬菜和水果，就不需要额外补充了。
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维生素e过期吃了有什么危害
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维生素e过期了还能吃吗
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不建议服用。无论是药用的维生素E还是保健食品用的维生素E，一旦过期了，就不能再吃了。因为一旦过期就，就说明超过了安全的食用期，食用可能会带来风险。药用的维生素E可能会导致药物中的有效成分降低，药物无法发挥原有的作用。
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补充维生素E吃什么
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除了口服的维生素E胶囊，建议大家食物补充维生素E更为健康安全，而天然的维生素E广泛存在与种子与植物油、谷类、坚果、以及水果蔬菜中，比如：坚果：碧根果、核桃、杏仁、榛子等。水果：猕猴桃、橘子、芦柑、橙子等。蔬菜：甘蓝、菠菜、山药、玉米、甘薯等。
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