维生素E对人体有什么好处
泰迪熊
2023-06-10 09:05:15
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精选回答
A极客
1、抗衰老、抗氧化
维生素E有一定的对抗自由基的作用，防治细胞免收自由基的伤害，已达到抗衰老、抗氧化的作用。
2、美容淡斑
维生素E可以防止血液凝固，预防和色素沉淀吗，减少斑纹组织的产生，淡化斑纹、美容肌肤。
3、提高免疫力
维生素E可以增强细胞的免疫功能，强化细胞，增强人体的免疫力。
4、预防近视
维生素E可以以及眼睛晶状体的过氧化值反应，改善眼部的血液循环，预防近视。
维生素E
A极客
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除了口服的维生素E胶囊，建议大家食物补充维生素E更为健康安全，而天然的维生素E广泛存在与种子与植物油、谷类、坚果、以及水果蔬菜中，比如：坚果：碧根果、核桃、杏仁、榛子等。水果：猕猴桃、橘子、芦柑、橙子等。蔬菜：甘蓝、菠菜、山药、玉米、甘薯等。
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泰迪熊
1、抗衰老、抗氧化维生素E有一定的对抗自由基的作用，防治细胞免收自由基的伤害，已达到抗衰老、抗氧化的作用。2、美容淡斑维生素E可以防止血液凝固，预防和色素沉淀吗，减少斑纹组织的产生，淡化斑纹、美容肌肤。3、提高免疫力维生素E可以增强细胞的免疫功能，强化细胞，增强人体的免疫力。
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维e擦脸会长脂肪粒吗
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维e擦脸长脂肪粒考虑是涂得太多，引起营养过剩导致的，维生素e本身较为厚重、油腻，擦得过多的话皮肤吸收不了，时间长了就会产生积聚，产生脂肪粒现象，擦脸的维生素e可以去专门的皮肤科购买维生素e乳膏，经过制作后的维生素e乳膏用于面部第一容易吸收第二不会形成脂肪粒，保湿滋润。。
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