富含络氨酸的食物
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精选回答
小洋小样儿
头发在络氨酸酶的作用下能够加速黑色素的合成积累,保持头发的乌黑亮丽。多吃富含络氨酸的食物能够帮助维持黑色素细胞的活力,让头发变黑。
富含络氨酸的食物:鸡肉、牛瘦肉、瘦肉、兔肉、鱼类、坚果类等等。
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