经期受凉会怎么样
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女性在月经期间,抵抗力确实会有所下降,一旦受凉了,则会出现气血凝滞,导致月经失调或痛经等症状;再者,女性经期受到寒冷刺激的话,盆腔内的血液过分收缩,还容易引起月经量较少,甚至闭经的危害。此外,经期如果不注意防寒保暖,经常吃寒性食物,容易着凉感冒,引发腹痛腹泻,对身体健康危害也很大。
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经期防受凉怎么做
泡脚预防受凉人的双脚温度对身体温度有直接影响,当受凉的时候,脚部会明显感觉到冷,这时可以试着用热水泡泡脚,每天泡两到三次,每次10分钟左右,脚部受热后,全身血液循环加快,体内热量随之增加,从而在一定程度上起到温暖子宫和调理肠胃的作用。
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经期不要用沐浴露清洁私处
经期私处容易产生异味,因此有的人习惯在洗澡的时候用沐浴露清洁私处,其实这是不正确的做法,女性阴道平时属弱酸性缓解,能抑制细菌生长,但是经期来的时候阴道环境偏碱性,对细菌抵抗力降低,容易受到感染,引起瘙痒症状,如果用一般的沐浴露或是热水冲洗反而更容易引发细菌感染,因此清洗私处最。
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