生理期来时不能吃什么
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2023-05-21 21:23:01
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生理期来时不能吃什么
不要吃冰凉食物,瓜果类千万不要吃,还有燥热的食物,如人参。
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生理期来之前可能会产生的生理现象
乔圣琳指出,排卵期过后,黄体素就会增加,基础体温就会升高,个人会感受较燥热、容易水肿、胸部胀、排便不顺、脾气不稳定或是出油变多而长痘痘等等,这些都与周期贺尔蒙变化有关。。
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生理期痛经很厉害怎么回事
有些人本身子宫就有状况,像是子宫内膜异位,即子宫内膜生长在子宫腔以外的地方;子宫肌瘤,可能会使月经周期变短、经量增多或是生理期延长;子宫腺肌症,会使下腹疼痛、月经周期异常。以中医角度来看,与长期久坐及吃冰关。
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