睡觉可以帮助减脂吗

执爱狂人 2023-05-28 07:45:01 浏览量:207
精选回答

答案是可以的,因为如果保证每天充分的睡眠时间,身体能够降低胃促激素,将食欲控制在合理的区间,饮食得到控制,自然能帮助减脂。

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