枕头过高或过低都会对颈椎不利

礼物 2023-05-30 09:26:02 浏览量:277
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过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形。

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枕头太低容易发生骨质增生。

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枕头的最佳高度

一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定,尤其是要根据颈部生理弧度而定。
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