红枣一天吃几个最好
悦居小站
2023-06-07 13:43:03
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精选回答
时尚挖宝妹
晚上早上都可以，但是不能空腹。一般“一日吃仨枣，红颜不显老”。
脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣的每日所需的数量是因人而异的，我们没有规定必须要怎么吃，所以各位朋友要根据自己的身体的实际情况作参考来科学地吃红枣。
红枣
时尚挖宝妹
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6种人不能吃红枣
大黄蜂
一、月经期水肿的女人会加重浮肿有的女性在月经期，常会眼、脚都不同程度的浮肿——这是体内湿气重的原因。红枣属甜味食品，吃多会生痰生湿气，湿气集聚体内就会使浮肿加重。这种女性就不宜吃红枣。二、燥热体质的人加重热症红枣性温，如果体质燥热的人吃红枣，就会加重热症。
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经期吃红枣的好处
小小萌童
1、安神经常吃红枣也能够起到安神的作用，很多女性朋友在月经期间可能会出现情绪不稳定的情况，那么在这个时候使用红枣来煮粥喝就能够有效的缓解心情，让大家变得心情愉快，这个好处对大家也是会有很大帮助的。
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哪些女性经期不可以吃红枣
艾艾
1.第一类容易有腹胀的女性经期不能吃红枣，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。
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