秋季养生吃什么
缘自生活家居小站
2023-06-08 17:50:15
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精选回答
AI时尚
白露之后，气温开始降低，秋燥严重，可以适当吃些甘、淡滋润的食物，既可补脾胃，又能养肺润肠，还能防治咽干口燥等症。
1、水果
比如梨、柿、荸荠、香蕉等。
2、蔬菜
例如胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等。
3、其他
豆类、菌类、海带、紫菜等。
寒露
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霜降后面是什么节气
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霜降后面是立冬节气。立，建始也。我们一般将立冬节气当做冬天的开始，所以，到了立冬节气后就进入了冬天，在古代的时候，有不少关于立冬的习俗，现在一到立冬大家都开始买冬装、准备过冬了。
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秋季养生吃什么
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白露之后，气温开始降低，秋燥严重，可以适当吃些甘、淡滋润的食物，既可补脾胃，又能养肺润肠，还能防治咽干口燥等症。1、水果比如梨、柿、荸荠、香蕉等。2、蔬菜例如胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等。
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霜降前面是什么节气
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霜降前面是寒露节气。白露、寒露、霜降三个节气相辅相成，随着气温降低，先是冷空气在晚上凝结成白色露珠，后来寒气愈重，露水也沾着寒气，是为寒露，到了最后露水凝结成霜花，是为霜降节气。
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寒露过后是什么节气
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