喝碳酸饮料的危害
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精选回答
潮玩
发胖
碳酸饮料里面含有大量的糖分,如果过量摄取,则容易造成身体肥胖,并且碳酸饮料还会改变身体的代谢,让肌肉不可以合理的使用糖能源而堆积脂肪。
影响牙齿和身体发育
碳酸饮料里面含有大量磷酸盐,这是一种会伤害牙齿,影响骨骼发育的成分,因此正在发育期间的孩子不建议饮用,以免影响发育,不利于身体健康。
诱发三高
碳酸饮料里面含有的大量糖分,并不仅容易导致肥胖,而且还容易诱发各种慢性疾病,比如高血压、高血脂;并且还容易刺激胰岛素分泌,从而伤害胰岛素的细胞,从而引发糖尿病。
引发肾结石
碳酸饮料里面含有咖啡因,饮用碳酸饮料之后会提高小便里面的钙,而将镁和柠檬酸盐排出身体,从而提高患上肾结石的概率。
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