日常该如何预防蛀牙
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文艺生活家
1、从小注意口腔清洁卫生“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,选用含氟牙膏及保健儿童牙刷,教会儿童正确的刷牙方法―――竖刷牙法。
2、从小养成良好的喂养习惯,及时用纱布将食物残渣清除干净,并按摩牙龈,并注意睡前喂奶不要加糖,只给白水。
3、窝沟封闭剂防龋,可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿,材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中,阻挡了细菌的侵蚀,是预防龋齿的有效方法。
4、改善饮食结构,平衡膳食、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。
5、纠正孩子的不良习惯,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正。
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1、从小注意口腔清洁卫生“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,选用含氟牙膏及保健儿童牙刷,教会儿童正确的刷牙方法―――竖刷牙法。2、从小养成良好的喂养习惯,及时用纱布将食物残渣清除干净,并按摩牙龈,并注意睡前喂奶不要加糖,只给白水。
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蛀牙是什么原因导致的
1、口腔细菌是导致蛀牙的原因之一。口腔中的变形链球菌和乳酸杆菌,在口腔里残留的食物残渣上繁殖,发酵而产酸,使牙齿被腐蚀,软化,脱钙。牙齿脱钙后,便慢慢形成龋洞。2、蛀牙产生糖类是必要条件。糖类在龋齿的发生中起决定性作用。
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蛀牙会引起慢性咽炎吗
蛀牙会引起慢性咽炎。因为一些不良的生活习惯是慢性咽炎的主要“帮凶”。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部,也会造成咽炎。蛀牙除了会引发慢性咽炎以外,还有许多危害。如影响生长发育。
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保护儿童牙齿的食物
1、芹菜芹菜中含有大量的粗纤维,吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌,以平衡口腔内的酸碱度。2、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
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预防儿童蛀牙的有效方法
1、正确的刷牙方法选用适当的牙刷,且刷牙时不需太用力,否则会刷坏牙齿的珐琅质。刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。2、不过多吃糖过多吃糖可以引起蛀牙,所以应该尽量控制少吃糖类食物。
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