吃橘子的注意事项
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青青草
1.不要去除橘络。橘络能有效的预防高血压症,所以吃橘子时,最好是连着白色的橘络一起吃比较好。
2.不要吃太多。橘子属于温性水果,吃太多容易引起身体上火,一天不宜超过5个。
3.及时漱口。橘子中含有大量的有机酸,这些有机酸残留在口腔内,可能会对牙齿造成一定的损伤,所以孕妇吃完橘子后应该要及时漱口。
4.橘子不宜与牛奶同食。橘子中含有大量的酸性物质,牛奶中含有丰富的蛋白质,蛋白质遇酸会形成沉淀,影响食物的消化及吸收。
5.身体上火、发热者不宜吃橘子。橘子性温,温热身体的作用比较强,容易加重体内的热气。
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