喝酒小诀窍有哪些
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1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
7、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
8、疲倦时暂时别喝为宜。
9、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
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1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。2、估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
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喝酒前吃什么不容易醉
1、牛奶、酸奶喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。2、酒前吃豆制品据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。喝酒之前吃适量的豆制品能够帮助提高身体分解酒精的能力,不容易喝醉。
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喝酒的注意事项
1、不宜多喝。多喝就对身体的脏器有一定的危害作用,还会出现头晕头疼、恶心呕吐感。2、不宜空腹饮酒。空腹状态时会分泌较多的胃酸,而酒类一般属于偏酸性的,会促进体内胃酸的分泌,对胃肠道造成一定的刺激。3、不宜和碳酸饮料、汽水一起喝。
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吃菠萝蜜的注意事项
1、糖尿病患者不宜食用。菠萝蜜中含有大量的糖分,属于升糖指数较高的水果,因此,不适合糖尿病患者食用。2、阴虚火旺、易上火者少食。内热体质的人群易上火,而菠萝蜜属热带水果,性平,偏温性,有温热身体的作用,食用后易引起身体上火。3、过敏者不宜食用。
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吃了菠萝蜜喝酒的好处
预防喝醉菠萝蜜中富含酸性物质及糖类物质,这些物质能促进酒精的分解代谢,减轻人体的醉感,因此,吃了菠萝蜜后喝酒能有效的预防醉酒。
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吃了菠萝蜜可以喝酒吗
可以。
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