糖尿病人吃桑葚干有什么好处
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精选回答
Annie种草
补充蛋白质
糖尿病患者有补充蛋白质的饮食要求,而100克桑葚干中含有21.1克的蛋白质,含量远高于鸡蛋中蛋白质的含量,因此食用可以补充蛋白质。
降低血液粘稠度
桑葚干中含有白藜芦醇,具有很好的降低体内血小板凝聚的作用,可以降低血液粘稠度,防止血栓,减少各类糖尿病并发的发生。
减慢血糖升高速度
桑葚干中含有大量的纤维素,100克桑葚干中含有约30克的纤维素,丰富的纤维素在肠道中可以减缓碳水化合物的消化和吸收的速度,因此可以减慢血糖的升高速度。
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糖尿病人吃桑葚干要注意什么
1、糖尿病人只能在血糖控制期食用桑葚干,当血糖不受控制的时候,禁止食用桑葚干,以免影响身体健康。2、糖尿病人食用桑葚干的时候可以泡水喝、炖汤喝,可以稀释碳水化合物的含量,减慢血糖上升速度的作用。
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糖尿病人怎么吃桑葚干
糖尿病人人吃桑葚干一般不适合直接食用,最好泡水饮用。
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一周糖尿病人可以吃几次桑葚干
糖尿病人一周食用1到2次桑葚干是可以的。
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糖尿病人吃多少桑葚干合适
糖尿病人在血糖控制良好的情况下,一天食用20颗桑葚干是可以的。
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糖尿病人吃桑葚干有什么好处
补充蛋白质糖尿病患者有补充蛋白质的饮食要求,而100克桑葚干中含有21.1克的蛋白质,含量远高于鸡蛋中蛋白质的含量,因此食用可以补充蛋白质。降低血液粘稠度桑葚干中含有白藜芦醇,具有很好的降低体内血小板凝聚的作用,可以降低血液粘稠度,防止血栓,减少各类糖尿病并发的发生。
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糖尿病人能吃桑葚干吗
糖尿病人可以适量食用桑葚干。
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